なぜか体調万全にならず…

大したことないけど、風邪っぽい状態が続いてます。

効果あるかわからないけど、野菜中心の食事にして、なるべくビタミン採ってます。

日暮里お散歩後記。

交通費込みで\3,000くらいしか持っていなかったもので、入館料を優先し、お買い物はできるだけがまんしました。

でも谷中銀座着いたとたん、おいしそうなわらび餅に出逢ってしまい…（笑）。

写真は2個しか写ってませんが、本当は3個の串でした。…1個食べてしまってから、写真撮ること思い出しました

カレー

ＤＨＣの通販で、安くなっていた豆カレーを購入。

おいしいけど、ちょっとお豆が多いかな…って。

…そう言えば私、あまり豆類好きじゃなかったな（笑）。

『食欲の秋』

体調万全でなくとも、食欲まず落ちません。

好き嫌い少ないし、舌も肥えてないので（笑）、何食べてもおいしく感じます。今日のカレーもついおかわりしてしまいました…。

…秋じゃなくても、よく食べてるか。

『一日1,000円以内』

食費の倹約、なんとか続けてます。スーパー行ってその日安いものを買い、安い時に買っておいた調味料を使い…。

今日の夕餉は、キャベツ＆豚肉の丼もの。卵乗せてボリュームＯＫ！味は…まぁまぁかなぁ。

おぉっ！

友人からお誕生日プレゼントに頂いた和小物です→

ポーチがバッグに入っていて、そのバッグが風呂敷に包まれていました。開くと更に、中から品が出てくるというマトリョーシカのような楽しみ方（笑）も幸せでした大事に使うぞーっ

そして全ての品を箱から出すと、その下から御本が出てくるという更なる楽しみも…（笑）。やられたね！

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食欲ないので

夕飯は食べやすいもので…と考え、久し振りに麻婆豆腐を作りました。ご飯にかけるとけっこう食べられます。

大好きなお刺身が安かったのでつい買ってしまいましたが、親から「具合悪いときにナマモノ食べるな」と注意されました。確かに、弱っている胃腸には良くないかも…。 

体調治らないわりには

ご飯は食べられる私。カロリー低目を心がけながら、けっこう食べてしまいます。

写真は昨日の夕飯の豚丼です。…味はともかく、半熟卵が崩壊しました…。

またカレー

食事を作る気しないときはカレーです。家にある材料でできるし、一番好きな料理なので美味しく食べられます。

今日のおかずは豆腐サラダです。おかず違えば、毎日カレーでも飽きないかも…。

ご飯作る気しないけど

食材の鮮度が危ういので、仕方なく今日は作りました。簡単ですが。

カレーなら、食欲なくても食べられるかなーと。

…そういうこと以前に、お酒我慢するべきですが。

（お酒我慢せずに、風邪薬飲むのを我慢してしまいました…。）

一日１，０００円以下！

食費は、調味料や飲み物を含め、『一日１，０００円以下』と決めています。

←セール品・値下がり品を選べば、これくらいは買えます。

お米は会社でもらっているので、充分食べられます。

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やっぱり無理でした。

ダイエットが続かない方だけど、一日で諦めたパターンは初めてです

気を取り直して…。

とりあえず、野菜中心の食事でがんばってみます。

甘いもの大好きではないくせに、プリンに弱い私

会社帰りに出逢ってしまい、つい購入。

ダイエットと倹約はどこへ…

とてもおいしかったですが、食べた後で反省してます。

いつものことですけどねぇ。

意思弱し。

いつも夏痩せする私ですが、この夏は食欲落ちず…。比例して、体重も落ちませんでした。食べられることはよいことですが、この体重はやばいです。

なのに今日も、「居酒屋風に」なんて楽しみつつ、買ってきたお惣菜で晩酌を…。

あぁああああ…

観音崎へ

夏と言えば海というわけで、泳ぎもしないのに観音崎を訪れてきました。広い公園を歩き、広～～～い海を見ているだけで、心が解れます

博物館を見物した後は、横須賀美術館を初めて訪れました。まだ真新しいこともあり、海に合うデザインの広い建物は、外から見ても美しかったです。横須賀に、ここまで大きな美術館ができるとは思っていませんでした。採算取れるのかな？なんて、余計な心配もしてみたり。

ちょうど常設展のみの時期だったせいか、夏休みの割には空いていました。のんびり寛げる空間が好きです。欲を言えば、売店がもう少し充実していたら嬉しいですね。お土産買うのが大好きなので…

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『健康のため』という名の言い訳。

体調が今一つなときに、ダイエットはしない方がいいよね、なんて自分に言い聞かせ…。

今日の夕餉は海鮮ちらし寿司（大盛り）に日本酒まで付いて…。

この食欲で『体調不良』は嘘だな…。

余韻…

左の写真は、友人からの誕生日プレゼントです私が和モノ好きなのは知っていますが、更に見事にストライクでございます大好きなうさぎさんづくしで、見ているだけでも幸せです和柄のハンカチは持ってなかったし、便箋や入浴剤は使うのがもったいないくらいで…

右の写真は、昨日の夏コミで一目惚れして買った品です。和柄の紙小箱と、ちりめんの巾着袋です。和柄の巾着袋はよく小物屋さんなどでも見ますが、これほどに愛おしいと思った品は初めてです

前から気になっていた、歴史ジャンルで参加されている『夢二』さんというサークルさんで買いました。いつも、精巧な紙人形を売られているサークルさんなのですが、お人形以外の小物があるのを初めて知りました！…もう、大ファンです

お人形も買おうか迷ったのですが、素敵な雛人形を見ているうちに…なぜか「紅天」の小噺・『雛の恋』を思い出してしまい（笑）、なんとなくやめてしまいました…。次回参加される際には、必ず手に入れたいです

他には、友人が教えてくれた、かねたんが表紙の米沢旅行記を購入しました。『創作少女』のスペースが遠かったため行けずに残念でしたが、少ないながらにいいお買い物ができました！

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夏の祭典・最終日

写真は蓮です。夏コミ終了後に移動した、上野で撮りました。人混み疲れが癒されます…。

久し振りに訪れた有明の地は、私にとって今までで一番の人の多さでした！でも、疲れよりも得るものが多く、独特の熱気を楽しんできました。

私はもう何も作らなくなったので、今回は友人のスペースのお手伝い…のはずでした。久々に逢えるな～なんて楽しみにしてたけど、スペースを取った友人本人が来られないという残念な結果に…（泣）。またの機会がありますように

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食欲ないと、ついカレー

最近、週２～３回はカレーかも…。でも飽きません。

今日はキーマカレーにしました。

材料→合挽き肉、豆（サラダ用のそのまま使えるもの）、フライドオニオン、ご飯（雑穀入れて炊いてます）

調味料→塩・あらびきこしょう・レモン汁・おろしにんにく・大人のトマトケチャップ・バター・牛乳・粉チーズ・赤ワイン・カレー粉

レンジで作るので、火も刃物もいらないから安全だし簡単です。

あと、鰹のたたきが安かったので、サラダ菜ときゅうりと合わせてサラダ風にしました。

けっこうおいしかったけど、材料量らないで作ったから、きっと同じものはもう食べられません

食欲落ちてるくせに…

昼間にちょっと買い物出ただけで、ものすごく消耗してしまう今年の夏。夏には強かったので、こういう経験初めてです…。

そのせいか食欲落ちてるのですが、地元のケーキ屋さんの前を通り…すぎることはできませんでした大好きなチョコレート金鍔なくて残念だったけど、紅茶のケーキなど色々買いました。

そんな夕餉は、ケーキに合うような洋食にしました。なんとなくで作ってみた、『夏野菜とベーコンのトマトパスタ』と『かじきまぐろのソテー』はなかなか成功でした！

自分で作ると好きな味にできるから、食欲ないときほど自炊がいいのかもしれません。でもなかなか作る気力もなかったりで、毎日食事を考えてしまいます…。

久々に夕餉作り成功！

自画自賛ですが、今日のカレーはおいしかったです

＜アスパラとベーコンのバターカレー＞

①粒状コンソメ少々に適当に水を足す

②アスパラとベーコンを刻む。フライドオニオン大さじ２杯くらいと共に①に入れて塩・こしょう少々。おろしにんにくも少々。→レンジで３分

③バター１０ｇとコーヒー用ミルク５ｇ×２とカレー粉適量を①に加えて混ぜ→レンジでもう２分

以上、１０分程度でできます。お米は頂き物なので、材料費も１００円程度です。

前はカレールーを使ってカレー作っていたのですが、最近はカレー粉にしました。その方が味付け適当にできるので…。失敗もありますが、今日のは大成功でした

９０１円！

左の写真は今日のお買い物です。全部で901円です。パスタだけでも６食作れるので（600グラム入り）、これでしばらく持ちます。

右の写真は、前日の残り物（キャベツ・たまねぎ・しめじの野菜炒め）に、豆腐とひき肉とパン粉を加え、塩・こしょうしてレンジでチンしたものです。…ハンバーグっぽいです。

…お酒さえ飲まなければ、食費あまりかからないのですが…（苦笑）。

お食事！

職場近くに研修に来ている友人と、お仕事後に待ち合わせて夕飯を仕事で苛ついた気分、一気に吹っ飛ぶから不思議です。

今日はちょいと贅沢し、髙島屋レストラン街のイタリアンのお店へ行きました。選んだのはパスタ＋スープ＋デザート＋グラスワインのセットで、お値段１，５００円でした…一般的には決して高くないんだろうけど、私にとっては一日分の食費を超えています（笑）。お味はもちろんおいしかったです。たまの贅沢っていいですねぇ。

近くで働く友人が少ないので、あまりこうして話す機会がありません。特に何を話したわけでもないけど、なんだかほっとします…

とりあえず

夕餉に何を作るか考えるのが面倒だったので、冷蔵庫に残ってたきゅうりとなすと鶏肉を切って、鍋に全部入れて、塩・こしょうして焼いて…できあがったモノはあまりおいしくなかったです…。

叙々苑！

職場のみなさんと、ミーティングがてらのお食事会へ。普段は絶対に行かないレベルのお店です（笑）。上カルビ一人前が、いつも行ってる焼肉屋さんの大皿と同じくらいのお値段で。

落ち着ける雰囲気ですし、おいしかったですが…やっぱり身分不相応かな。おいしいもの大好きだけど、Ｂ級グルメの方が合ってる気がします

一度飲んでしまうとまた続く…

またダイエットがどこかへ消えました。

日本酒っておいしい…。

『誕生日までに平均体重』の目標はいずこ？

ちょいと贅沢

昨日訪れた池袋の百貨店で、九州の物産展をやっていました。全力で倹約しようと買うのを我慢していたら、母がイカ明太と明太天を買ってくれました（笑）。

この年で親に買ってもらうのもどうかと思うけど…大変おいしかったです

たまにはごほうび

なんか疲れがたまってきたので、珍しくケーキ屋さんに寄りました。甘いものは嫌いじゃないけど、普段はお菓子一切買いません。

買ったのは、チーズケーキやプリンやマドレーヌなど、大好きなものばかりただ、量を一度に食べられないので、たくさん買っても一食に一個ずつなのですが。

あと、真ん中の小さい角型のお菓子は、チョコレートの金鍔です！「シェフお薦め」って書いてあったので、つい買ってしまいました…。藍丸に食べさせてあげたいです（笑）。

今日も…

夕餉はこんな感じです。

たまには外食でもしようかな…。

毎日似たようなごはん

写真は昨日と今日の夕餉です。

朝・昼は残り物で済ますので、基本的に一日3食ほぼ同じです。

飽きちゃうけど、自分で作っているので文句が言えない…。

宴！

  高校時代の友人たちと、久々の飲み会です！長年の付き合いですが、新宿で飲み会って初めてかも…。

訪れたお店は、前から行ってみたかった『大河の舞』です内装楽しかったです（笑）。

写真は右から、「テーブル席の上の照明」「入り口の鎧」「友人に頂いた小田原土産の『天地人』というお菓子」です

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なんとなくやる気なくて

最近の食事は超手抜きです。

切る→ゆでるｏｒ焼く→なんかかける

…料理と言えない（苦笑）。

おいしいもの食べたいなー。

憧れの米沢へ！

「天地人」見て激しく行きたくなった、米沢へ行ってきました！幸せです～

一泊の強行スケジュールな上、天気悪いし寒かったけど、それを超える楽しさばかりでした。行ってきてよかったです！

写真は左から、「上杉博物館前」「米沢城址の桜」「宮坂考古館付近の自動販売機」です。桜は散りかけていましたが、東京ではもう完全に散ってしまってるので、咲いてる姿を見られて嬉しかったです

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「紅天」雑談②なぜか急に海鮮ちらしを作りたくなり…

仕事の後、疲れているくせにスーパー寄って必要なものを揃え…帰って洗濯して、そのままご飯作って…なんて、帰りの電車座れなかったから、何時間立ちっぱなしだったのだろう（笑）？

「紅天」の弧白エンディング見てから、一度作ってみたかった海鮮ちらしに挑戦！何もレシピ見てないわりにはおいしかったです。…さくらでんぷは忘れたのではなく（笑）、苦手なので使ってません。

他の菜は時計回りに、高野豆腐の煮物、ほっけの塩焼き、蓮根の金平、椎茸のお吸い物です。久々に作ったお吸い物は、味が薄くて今一でした…。

…和食に凝ってしまったけど、あのエンディングって平成だから、別に何でもありなんですよね（笑）。

吉祥寺→荻窪→谷中などなど巡りつつ

吉祥寺のカフェで月一行われている、『猫屋横丁』というイベントに行ってきました！先日友人と、吉祥寺のカレー屋さんに行ったときに見付けたフリーペーパーで知ったのですが、行ってみてよかったです

店内は人！人！人！で一苦労でしたが、焼き菓子やお稲荷さんにおにぎりなど、おいしいものがたくさんでした。コーヒーや手作り小物なども買えますし、見ているだけでも楽しかったです。パンも気になったけど、列がすごかったので諦めました…。

またゆっくり行ってみたいので、今度は開店と同時を狙おうと思います（笑）。

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和菓子たくさん。

普段ほとんどお菓子買わないのですが、品川駅通ったついでにエキュートに寄ってしまいました。そうしたら、前に会社で頂いて、おいしかった揚げ饅頭を発見！ついつい買ってしまいました。

家へ帰ったら、鎌倉へ遊びに行った母のお土産も和菓子。それも、大好きな『いも吉館』の詰合せです

これでしばらく幸せです

…あと、久々に金鍔食べたくなってます（笑）。

努力しつつも…

どうしても『桜』に弱い私。

スーパーで桜豆腐なるものを見付けて、つい買ってしまいました。あんこかけて食べるのですが、かなりおいしかったです。

…普段の夕餉＋こういうの食べてたら、体重減らないよなぁ。

今日も反省です…。

早くも体重停滞中。

減量始めて最初の５日間で２．５ｋｇ減ったのに、そこから５日で１ｋｇしか減らなくなりました。最初にけっこう減ったので「楽勝！」って思ったけど、そうも甘くはないようで…。

味噌汁飽きそうだけど、もうしばらくがんばってみます。

開化丼？

って言いましたっけ？…うろ覚えです。

豚肉使って、卵とじの丼作りました。初めて作りましたが、けっこうおいしかった…のはいいんですけど、ダイエット再開はいつ？

今日も戻れず

一度甘えてしまってから、減量再開が難しく…。

禁酒はもっと難しく…。

どうしよう？

そして今日も堕落

「一日くらい、まぁいいか」がダイエットの大敵ですね。

…「もう一日くらい、まぁいいか」につながり…。

自宅で『居酒屋ごっこ』やってる場合でないよ。

もう挫折

昨日作っておいて今朝食べたチーズ焼きがおいしくて、「これはご飯にかけてドリア風にしたらいけるんじゃない？」なんて思い付いてしまい…。

気付いたら、合わせてペンネやらデザートまで作ってしまいました。おまけにワインまで…。

これだから、毎週２～３ｋｇ体重変わるのだわ

何度目の再開？

滞っていた減量、また始めました。

夕飯は味噌汁やもずくなどで、カロリー低く栄養高めに。

朝・昼は炭水化物もＯＫで、多少はカロリーあるものを。

右の写真は、刻んだチーズにフライドオニオンとパン粉とカレー粉を混ぜたもので、レンジでチンして刻んだタイムをふって食べます。

…おいしいかは明日のお楽しみ（笑）。

居酒屋っぽく…

お刺身が安かったので、枝豆やフライなど、普段あまり食べないものを買ってきてお酒を飲みました。

…お酒に合いますねぇ。

たまには手料理さぼるのもいいかな。

大掃除！

出かけたい気持ちを抑えに抑え、今日は一日掃除に専念。ベッド下や水周りなど、普段なかなかできない所を片付けました。

BGMは久し振りのＬａｐｕｔａ。アルバム「楽園」と「誘惑」聴きながら掃除しました。解散からだいぶ経ち…ようやく、曲を楽しんで聴けるようになったかな。

↑今日のご飯は珍しく洋食。ペペロンチーノと大根サラダ作りました。デザートの豆乳コーヒーゼリーは、材料量らないで作ったら、ちょっと硬くて失敗…。

フリマ！

久々に参加しました。初めての場所だし、今までにない大規模な参加者数だったので不安もありましたが、けっこう見てもらえてよかったです。

値段をかなり安めにしたため、売り上げはスペース代と交通費が出る程度でした。儲けはないけど、損しなければよいかなーと。まだ使える物を捨ててしまうのは嫌いなので、これからも参加を続けたいです。

終了後は、一緒に参加した友人とお茶して帰宅。…友達と外出してお酒飲まなかったのって、いつ以来だろう（笑）？

↓あとは、ご飯話と今日の「天地人」の感想です。

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吉祥寺！

吉祥寺に来た友人に誘ってもらい、久々にご飯食べに行きました。

連れてってもらったのは『まめ蔵』というカレー屋さん。カレー大好きなこともあり、大満足です

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ちょっと贅沢。

『本日の特価品』のお刺身が、更に20％引きに！

…買わずにいられませんでした。

…日本酒飲みたくなったけど、なんとか我慢しました。

あぁぁぁ

減量成功するまで、夕飯に炭水化物食べるのやめようと思ってたのに…。

買ったお酒に合わせて食事考えたら、ご飯が入ってしまいました。

味噌汁の他、アジの味醂干しなど、おかずも和食で揃えました。

…ダメだ。

酒に合うぜ。

新潟！

上野へ出かけた日曜日、帰りに寄った松坂屋で、ちょうどイベントやっていました！全国各地のおいしいものが色々集合。地方ごとのイベントも好きですが、全国勢ぞろいも好きです

今日は抑えに抑えて、村上牛のお弁当などを購入しました。“新潟”という文字を見ただけで、つい手が出ました…。

その後は、いつも上野に行くと寄る、御徒町の酒屋さんへ。ただでさえ種類豊富で大好きな店なのに、この日はなんと「天地人」関係のコーナーが！！！

迷いに迷い、何度も手にし…。５種類の小瓶セットが欲しくて欲しくてしょうがなかったのですが、混んだ電車で遠くまで帰ることを考え、なんとか諦めました。

…小瓶の「八海山」や、ワンカップの「景虎」など、持てる限りを買って帰りました。

甘い…

…自分に（笑）。

一週間がんばったので、週末くらいよいかな～と、お酒解禁。

桜と京都に弱いので、たまには甘いものもよいかな～と、帰り道に出逢ってしまった和菓子を購入。

…痩せないわけだ。

作ってはみたけど…

たまには変わったモノを作ろう！と思い、初挑戦したビーフストロガノフは今一でした。トマトジュースとサワークリームを多めに入れたら、なんか酸っぱい感じで。

やっぱり最初はレシピ通りに作らないとダメですね。能力ないくせにアレンジ好きだからどうしようもない…。

まだ味噌汁

一度好きになると、しばらく熱が続くようです。

左の写真は、翌日のお弁当。初めて作った、鶏のチリソースが意外においしかったです。

飽きないです

マイブームの夕食＝味噌汁、まだ続いてます。

今日の具は、大根・人参・ごぼう・しめじ・こんにゃくなどなど。

…入れすぎ？

一度好きになると凝ってしまう性格

また今日の夕飯も具だくさん味噌汁です。

他のメニューは、キムチ・もずく・キウィと手抜きですが、栄養は大丈夫だと思います。

…しばらくこういう感じの食事が続きそうです。

また変な影響…

久し振りに味噌を買ってきました。自分で作ったほうとう風の味噌汁（麺無しで具だくさん）は、おいしくてびっくりしました（笑）。…たまには成功するらしい。

翌日のお弁当用に作ったのは、ネギ味噌と鱈の味噌煮と出汁巻（きたかったけど巻けてない）卵。急に和食オンリーになりました。

最近食材を買いに行くと、値段や産地で選ぶのではなく、「これは戦国時代に食べていただろうか？」なんて基準で選んでしまってます…。

ライブ土産

坂本冬美さんのコンサートに行った母が、お土産に梅干を買ってきてくれました。

珍しいツアーグッズだなと思ったけど、冬美さんは前に梅干関係のお仕事されてたとか…なるほど！

今までに食べた梅干の中で、一番おいしかったです

克服？！

どんなに苦手な食べ物でも、必ず３度は挑戦することにしています。嫌いなものは多いけど、３度戦っても敗れたのはらっきょうだけです。

先日行った佐倉の博物館で、昼食のカレーに『奴』が現れました。前回の戦いから１０年以上経っているため、４度目の勝負を挑んでみました。

結果は

また負け。

もう勝負挑むのやめようかな…。

写真は今日の夕飯です。トマトも苦手なのですが、会社でもらったので久々に食べてみました。

やっぱり苦手でした。

ぅおおお！！！

会社の後輩が、友達にもらったという『ドリアンケーキ』なるものを持ってきてくれました。

…初挑戦！

そして敗北（笑）。

このひとかけらを食すのに、ものすごい時間がかかりました。

こんな食べ物があるんですね…。

大！！！

会社で頂いたイチゴ、今まで見た中で一番大きかったです。

味も最高

珍しく

作ったご飯がおいしかったです（笑）。

メニューは、蓮根のきんぴらと、ゆでたささみとさやいんげんのサラダ、マーボーナスなどなど。

…たまに成功すると、ついお酒飲んでしまう私。日本酒が合いました。

行ってきました☆

金曜日の忘年会は、楽しくおかしく無事終了。高校卒業してからかなりの年月が経ってるけど、みんないい意味で変わらないなー。

今はみんな住む所も仕事も違うけど、普通に話せるなんて幸せ。色々な影響受けるし、私ももっともっとがんばらなくては！と思いました。

友達に教えてもらった居酒屋もよかったです☆おいしいし、お店も綺麗。お店の方も感じよく、頼んだワインに料理合わせてくれるなど気も利きます。禁煙なのでくつろげるのも最高！珍しくお料理残しちゃったのだけが心残りです…。

↑写真は友達に頂いた山梨土産。山梨大好きだし、このお菓子も大好きです☆

…忘年会のお料理は、残念ながら写真撮るの忘れました

Q．なかなか上達しないことは？

A．料理。

慣れる＝うまくなる…わけでもなく。

作るのは早くなってきたんですが、味は…

写真は昨日作ったカレーピラフです。初めて作ったけど、なんか味が足りない気がする…。

お好み焼き

今日の夕飯何作ろうかな～と考え、小麦粉と卵とキャベツと干しえびが残っていることに気付く。ソースもあるし、豚肉とマヨネーズ買って帰ればお好み焼き作れるじゃん！

というわけで初挑戦。

…レシピ等、何も見ず。

完成したものはこちら。↑

…

味はお好み焼きなんだけど、明らかに生地がおかしい。その原因は…

①卵が多すぎる

②山芋のすりおろし等を入れていない

③そもそも強力粉を使うのがおかしい

…次回に期待！

恵比寿！

友人が恵比寿でお仕事だったので、仕事後に待ち合わせてご飯食べてきました。私の職場は恵比寿じゃないので、仕事後に恵比寿のカフェでご飯なんて、おしゃれなＯＬみたいな気分でした（笑）。

今日連れてってもらったのは、石焼ごはんがおいしいアジアンテイストなカフェです。食事はもちろん、デザートもお酒もおいしく、お店の雰囲気も最高！またまた素敵なお店を教えてもらいました☆

…が、方向音痴だから、たぶん一人ではたどり着けません

料理本を見ないでご飯作ると…

けっこうな確率で、おもしろいものができてきます。

左の写真の鮭のムニエルは、見よう見真似で作ったにしてはおいしかったです。

右の写真のデザートは…牛乳にチョコ溶かして、粉ゼラチン混ぜたらできた不思議なモノです。ブラックチョコ使ったら甘みがない…の前に、なんだこの形

今日は作った。

友達にもらった料理本を利用したりで、なるべく簡単にできるご飯を作りました。

ハンバーグと付け合せ野菜（バター炒め）と余ってたぎょうざ（チルド）と、買ってきたさんまのお刺身です。ご飯は、別の友達にもらった十六穀米の素？を使用。

栄養はたぶんOK。

味もたぶんOK。

…風邪治らんので、味がよくわからない（苦笑）。

恵比寿！

鎌倉在住の友人が仕事で恵比寿に来たため、一緒に夕飯食べてきました

久し振りの恵比寿！相変わらず雑貨屋さんなど素敵なお店が多く、歩いているだけでも楽しかったです。

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まぁまぁかなー

いつもの料理本を参考に、今日は豆乳のクリームシチューを作りました。けっこうおいしかったけど、レシピ通りの材料を揃えられずちょっと残念。

あと、以前成功した『鶏のからあげ』を参考に、野菜と魚で真似してみたんですけど、あまりおいしくなかったです。まだ私のレベルじゃ、アレンジする力はないらしい…。

おぉっ！その２。

前に書いた、友達から頂いた料理本見てまた作ってみました。

今回はジャーマンポテトに挑戦！半熟卵が崩れたので見た目は悪いですが、味は満足です

主食のチャーハンは、自力と言うか適当です。味は…がんばれば食べ切れます（笑）。

おぉっ！

友達に誕生日に頂いた、料理本を見て作ってみました。

一口コンロでも短時間で調理できるというもので、試しに作ってみた鶏肉料理は大成功！私の腕で、これほどの味になるとは（笑）。今後もご飯作るの楽しみです

…これでもう、「時間ない」とか「コンロ一口だしぃ」みたいな言い訳はできないなー。

減量メニュー？

春～夏のダイエット目標は７ｋｇ。

食事のテーマは「減量」「満腹」「栄養」「倹約」。

…全部をクリアする、ご飯作るの難しいです。

たまには

ゆっくりご飯作ろうと思ったけど、結局またポトフ。

まぁそれなりの味なのでＯＫ。

叙々苑！

今日は仕事お休みです。久々に美容院行って髪切った（すっきりした～）後、会社の食事会に参加してきました。

初めて行った叙々苑は、私にとってはレベルの高すぎる焼肉屋さんでした（笑）。味はもちろんですが、値段もさすがでした。自費で来ることは多分ないでしょう（苦笑）。

右の写真は懐石コースのお料理。左の写真は特選カルビです。一枚1,000円です…私の一日分の飲食費です（笑）。

前菜から飲み物まで、全ておいしくて大満足です！お店の雰囲気もとっても良かったですし、いい体験ができました

けっこう

元気にごはん作ったりしてます。やっぱり普通に過ごすのが一番！

右の写真はある日の夕飯。しめじと何かの卵とじとギョーザサラダです。

左の写真のタイトルは『１２０円』。国産のサラダ菜、三つ葉、包菜（レタス）が３点で１２０円でした。野菜大好きでよかった！

ちゃんとしようと思ったのに

仕事して、苦手な病院（眼科でコンタクト検査しただけだけど）行って、買い物して、洗濯して、ご飯作って…ってところまでがんばったけど…。

ご飯食べながらお酒飲んでたら、いつの間にか寝てました。ちゃんと戸締りしてベッド入って寝てたけど、いつ寝たかわからないなんてこと、初めてかもしれません。そんなに疲れてたわけでもないのに、飲みすぎ…？

今日のご飯

牛肉サラダ（昨日の残り物をアレンジ）、棒棒鶏、めかぶ（やっと終わった・笑）。

初めて作った棒棒鶏はけっこうおいしかったです。…『素』使ってるから、失敗する方が難しいけど（笑）。

久し振りに

ごはん作りました。

スモークサーモンとベビーリーフと水菜と牛肉とまいたけが安かったので、サラダと炒め物に変身させました。あとトマト系ソースでパスタサラダ作ったので、今日はイタリアンな感じです。…冷蔵庫の中で余ってた、めかぶも付いてますけど。

しばらく体調悪かったり用事が多かったりで、ご飯作るのさぼってました。自分に甘過ぎ！いい加減にちゃんとしなくちゃ…。

世の中は大型連休の方もいるのでしょうが…

私は普通にお仕事です。

でも今日は仕事の後、おいしい割烹料理を食べに連れて行ってもらいました！

会社のみんなで行くのは緊張するけど、初めて食べたふぐのから揚げとか、ふぐ鍋とか超おいしかったです他にも毛ガニとか、ふぐ刺しとか、冷奴のうに和えとか…。自力じゃ食べられないものたくさんでした☆おいしくて、お酒も進みました

…そして、いつも通り写真撮るの忘れました。おいしいもの目の前にすると、まず手が出る悪い癖が…（苦笑）。

初ポトフ

なぜか急に食べたくなった一昨日、ネットでレシピ調べてなんとなくで作ってみました。自分で作ったにしては珍しく、大成功でした！

いつも思うようなものが作れればいいのになー。

昨日買った食材

水菜・キャベツ・なす・さやえんどう・にんじん・ウィンナー・じゃがいも・牛肉…などなど。全てその日の特売品です。急にポトフ作りたくなったんですけど、ちょうど安売りウィンナーにコンソメのおまけが付いてました（笑）。

あと冷凍食品が４割引だったので、パスタなども買いました。本当は麺買ってゆでる方がおいしいし、それくらいの手間は惜しまないんですが、最近麺類高くて…（泣）。４割引だったら、冷凍の方が安いのでいいかなと。

昨日は

祖母の家へのお土産を買うために、先日の「おしゃれイズム」で上地雄輔さんご紹介のケーキ屋さんへ行ってきました。お店の場所は知っていましたが、行ったのは初めてです。

ケーキから焼き菓子まで、どれも皆おいしそうですが、番組でみなさん食べていたミルフィーユの姿はなく…。でもお店の奥さんが、私が聞くより先に「もうすぐミルフィーユできますよ」と教えてくれました。…注文する前に壁に貼られた上地さんの記事見たりしてたので、ファンだと思われたのかななんて思います…実際そうですけど（笑）。

ミルフィーユの他、ショートケーキとマドレーヌなどの焼き菓子を買いましたが、全てとーーってもおいしかったです！写真はマドレーヌとガレットなどなど。ミルフィーユは写真撮るの忘れて食べてしまいました（笑）。

夕方帰ってきた伯母も、番組のことやお店のこと知っていました。地元じゃ有名なのかもです。

旬！

初鰹といちごに一目惚れして買ってきました。

あと三つ葉を買ったので、かきたま汁作ろうとしたんですけど…全然おいしくなかったです（苦笑）。

作りすぎ。

お米１合なのに、４人分くらいのチキンライスができてしまったのはなぜだろう（笑）？しかも野菜入れすぎたみたいで、主役の鶏肉見えません。

料理嫌いじゃないけど、計るの面倒だし、味見しないで完成させるのが楽しいんですよね。

…でも、味どうのこうの前に、これじゃ多いなー。４～５食続きそうだわ

ご飯作り

初めて作ったチキンライスが大成功！今日はおかずのきのこ炒めとジャーマンポテトも成功だったので、サラダとキムチ付けたらけっこう上出来な夕飯でした。

成功率低いから、たまにおいしいものができると幸せです☆お酒もうまい！

…でもたぶん、二度と同じものはできません（笑）。

初行列！

友達と一緒にラーメン屋さんへ。うちに近いお店なのですが、教えてくれたその友達は遠方在住です（笑）。

私が注文したのは、しょうゆラーメン（半熟卵トッピング）と自家製アイス。このブログに、写真複数載せられることがようやくわかったので（笑）、まずはご紹介

感想は…。

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集会！

中学生時代の友人４人と、久々に飲み会を開きました。

友人の予約してくれたお店は雰囲気良くてメニューも豊富。お酒もデザートもおいしかったです。

写真→は、いちごフェアのデザート５品です。ちょうど５人だったので、全品頼みました（笑）。

他にもお見せしたい写真があったんですけど、このブログは画像一枚しか無理みたいです。残念！　　

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牛肉の卵とじ

ご飯作るのは嫌いじゃないのに、つい遊び心が買ってしまいます。最近挑戦中なのは、『レシピ見ない・調味料計らない・味見しない』で完成させることです！

ただでさえ、買い物中は何作るか考えないで、安いもの適当に買ってきたりしてるのに、こういうノリで作るとリスク大きいです。料理上手でもないので、成功率も低いし（笑）。

でも今日は珍しく大成功！自分で自分を褒めてあげたいくらい、おいしかったです☆

…こういう料理のやり方だと、二度と同じもの作れないですけど（笑）。

忙しい？

仕事帰りにスーパーで買い物してたら、さんまが安い！今日は疲れたから、卵焼いて簡単に済まそうなんて考えてたのに予定変更。

家着いて、米といで洗濯して…やっぱり疲れたから、夕飯は簡単にしよう！さんませっかく買ったから、焼くのが一番楽かな～なんて考えながら干してたのに、なぜかさんま煮る私。めっちゃ時間かかるし、味付け面倒だし…あ～もう！

でも結果おいしかったからいいかなー。

できあがったら、「ロンドンハーツ」後半の時間だったけど（苦笑）。ご飯作るの時間かけすぎだわ。

チキンカレー

今日は、地元にある大好きなお店でお食事。

漫画喫茶とカフェが合わさったようなくつろげるお店で、食事メニューも豊富な上にお手ごろ価格。このお店来るたびに、カフェ経営に憧れるくらいです。

…今日も食い意地が勝ち、写真撮り忘れました（笑）。

お好み焼き

今日は久し振りに外食。

珍しく、お好み焼きがきれいに焼けたのですが（いつも崩れる）、写真撮るの忘れました。せっかくブログに画像ＵＰできるようになったのに、食い意地が勝ったみたいです（苦笑）。

ワイン

大好きです。

仕事終わって疲れて帰っても、昨日甲府で買ったおいしいワインを飲んで一息！…簡単に癒されます（笑）。

あとは、おいしいワインに合う、レベル高い料理が作れるようになればなー。

お好み焼き

珍しく、母と２人で近所のお店へ行きました。

お好み焼きなどの粉ものは、昔はそんなに好きじゃなかったんですけど、数年前に大阪でおいしいお店連れてってもらってから急に好きになりました。

もう何年も関西行ってません。またいつか、本場のおいしいお好み焼き食べたいなー。

北海道物産展

新宿高島屋で行われている物産展に行ってきました。

物産展大好きなんですけど、行くと必ず買ってしまうため、なるべく行かないようにしていたのですが…。別の用事で行った『ついで』に、ついつい寄ってしまいました。

買ったのは、うに・いくら・かにのちらし寿司と、プリンやお菓子など。北海道は特に好きな品が多く、一周しただけでこんなに買ってしまいました…。

普段は、こんなに高い夕食ありえないんですけど（苦笑）。今週は擬音タイトルのブログが続くような日々だったから、たまにはこういう贅沢もいいかな。

そんな、期待通りにおいしいごはんを食べながら、「おいしいごはん」と「医龍２」を見ました。木曜日はこのドラマ２本が楽しみです。特に「医龍２」は、毎週毎週息を飲む展開が続き、見逃せないドラマになっています！

フリマに月島もんじゃ

昨日のライブ後は友人宅へ泊まらせてもらいました。

急に泊まりに行ったので着替えとか全部貸してもらって、お風呂借りて、ご飯作ってもらって、朝３：００過ぎまで飲んで…という、図々しさ爆発でした。ただでさえ昨日のライブでも、雨具やらタオルやら私の分まで持ってきてもらったというのに…。

そんな今日は、その友人が出展するフリマへ行ってきました。久し振りだし、地域によって違う雰囲気が楽しかったです。

終わってからは月島へもんじゃ焼きを食べに行きました。「行こうか？」って話になったときに、移動手段に２人とも迷わず『徒歩』を選択（笑）。５０分くらいで着いて、「けっこう近いねー」って会話が本気でできるから、長時間一緒にいて疲れないのかも。

本格的なもんじゃ焼きは初めてでしたが、かなりおいしくてまた訪れたくなりました。お好み焼きもおいしかったし、お酒もおいしかったです（←これ重要・笑）。

食事後に解散で、充実した１泊２日は終了。楽しくて激しかった（笑）土日でした！

鍋の季節

昨晩は担担鍋を作りました。風邪治らんのでとりあえず暖かいもの＋手抜き＝鍋ものです。

めちゃくちゃな具材だけど、意外においしかったなー。

「ＴＶチャンピオン２ ＳＰ」

『和菓子職人選手権』、素晴らしかったです！

出場された皆様もちろん凄かったのですが、地元・横須賀のいずみやさんの三代目の出場が本当に嬉しくて…。何度か買ったことがあるお店で、おいしいとは思っていましたが、まさかこれほどの方とは！こだわりも技術も驚きでした。

早く、また買いに行きたいです。

飲み会！

中学時代の同級生４人と、久し振りに飲みに行きました。飲み会自体も久し振りだし、みんなで会えるのっていつ以来だろう？ってくらいに久し振りなので、本当に楽しみにしてました。

友達に連れてってもらったのは、有楽町近くにあるドイツ料理のお店。雰囲気いいし、料理もお酒もおいしかったです。ドイツビールやワインはもちろん、アイスバインにソーセージにジャーマンポテトにサラダにピザにパンに…よく飲み＆食べました。

みんなの話聞くのも楽しかったです。みんな仕事や趣味が違うのに、不思議なんですけど（笑）。中学卒業してからかなりの年も経ってるのに、いい意味で変わらないなって思います。

その後は近くのカフェに移動。お茶＆デザートでもう一息です。けっこう長い時間一緒にいたのに、あっという間に感じました。

みんなは明日仕事があるため、２２：００くらいに解散。３人とは駅で別れ、唯一明日も休みな私は、唯一有楽町近辺に住んでいる友人と、もう１件飲みに行きました。

おいしいもの食べるのも好きだけど、本当に楽しかったです。

みんなありがとうね～っ！

…そして追伸。遅刻ごめんなさい。（←銀座で下りたら道に迷いました。１分遅刻で全員揃ってるとは思わなかったという甘さに反省中）

エビチリ、中華風春雨サラダ、キムチ

今日の夕飯はこんな感じでした。最近また料理頑張り中です。

先日、友人のブログ見たら、おいしそうな手作り弁当の写真が載っていました。毎日頑張ってお弁当作ってたつもりだけど、同い年の友人たちと比べるとまだまだ差が大きいみたいです。

別の友達に作ってもらったご飯もおいしかったもんなぁ…。まだまだレベル上げなくては！

また料理ブーム？

たまに急に料理に興味出てきます。これで３度目かな？しばらく続けると、また飽きちゃったりするんですけど。やりたいときって、仕事終わって帰ってきても、一度も座らないでそのまま台所に立つくらい元気です（笑）。

今回のきっかけは服部先生の本。テレビＣＭで見て、試しに買ってみたらかなりのお気に入りで。服部先生のインタビューも素直に納得できましたし、載っているお料理も好きなタイプのものが多いです。材料や調味料揃えながら、一から挑戦してみます。

時間や手間はかかってもおいしいもの食べられた方がいいし、食は健康につながるなーってつくづく感じます。まだ自分のレベルが低いから思うように作れなくて嫌になったりもするけど、この機会に腕も上がるようにがんばってみます。

この本は週刊なので、火曜日にはもう次号が発売。発売のペースには付いていけないと思うけど、ゆっくり楽しんでいきたいです。

☆Ｒ－１ぐらんぷり２００７

昨日から２回戦突入。生で見に行くのは諦めましたが、オフィシャルホームページで結果見るのを楽しみにしています。

大阪・東京に分かれての２回戦は、今日までに大阪会場が終了。結果見るとネゴシックスさんや友近さんなど、実績のある納得いく方が多く残っていました。

ところでプラン９の浅越さんは、今回出場されてないのでしょうか？出場者の中に他のメンバーは４人ともお名前見付けたのですが、浅越さんだけ見あたらなくて…。去年の決勝戦で好きになったのに、残念です。